Tanec

Proč je důležité tančit pravidelně?

Tanec je dovednost, která se musí pravidelně trénovat. Pokud netrénujeme,  ztrácíme kondici, motivaci, a zapomínáme kroky, které jsme se naučily. Proč je tedy důležité tančit pravidelně? Fyzická kondice Když jsem začínala tančit, po pár minutách jsem byla unavená. Tanec byl pro mě nový a mé tělo si muselo zvykat na nové pohyby a snažilo se tak přizpůsobit. Pravidelným tréninkem jsem...