Tanec

Články kategorie Tanec
4.2. 2022

CESTA ZAČÍNAJÍCÍ TANEČNICE/taneční kurz

Pro ženy, které si na sebe i v běžném životě plném povinností a starostí chtějí udělat čas, strávit ho jen samy se sebou a dát si do těla. Proč ses rozhodla vytvořit online kurz? Hodně se setkávám se ženami, které neradi tančí na veřejnosti. Představa, že by se na ně někdo díval je pro ně nepřijatelná. Tady si vytvoří svůj taneční prostor...

12.5. 2021

Proč je důležité tančit pravidelně?

Tanec je dovednost, která se musí pravidelně trénovat. Pokud netrénujeme,  ztrácíme kondici, motivaci, a zapomínáme kroky, které jsme se naučily. Proč je tedy důležité tančit pravidelně? Fyzická kondice Když jsem začínala tančit, po pár minutách jsem byla unavená. Tanec byl pro mě nový a mé tělo si muselo zvykat na nové pohyby a snažilo se tak přizpůsobit. Pravidelným tréninkem jsem...